Tutti sappiamo che la fibra è importante per la nostra salute, ma vi siete mai chiesti perchè? E soprattutto: che cosa è la fibra? CHE...
Cambio di stagione? Questo periodo può comportare per l’organismo una serie di sintomi diversi e anche molto soggettivi che includono: stanchezza, ansia, insonnia, irritabilità e malessere generale. Tali disturbi sono...
Ematocrito deriva dalle parole greche antiche haima (“sangue”) e kritēs (“conta”) e questo termine fu coniato come “haematokrit” nel 1891. Che cosa è l’ematocrito? L’ematocrito (abbreviato...
È sempre importante conoscere quali alimenti ci fanno stare bene e fanno bene anche al sangue, specialmente prima e dopo una donazione....
Dopo l'abbuffata delle feste, ecco un vademecum dei cibi che rigenerano e fanno bene al sangue, per migliorare la nostra salute e produrre più globuli...
La dieta mediterranea costituisce un regime alimentare equilibrato che consente l'assunzione di numerose sostanze nutritive. Per una sana e corretta alimentazione è necessario però prestare una...
Essere in buona salute è il principio cardine anche per essere un buon donatore di sangue. Del resto l’avisino, nel compiere il proprio gesto di...
La dieta mediterranea è un modo valido ed equilibrato per assicurare tutte le sostanze nutritive di cui l’organismo ha bisogno. Per fare ciò è possibile...
La cottura degli alimenti ha una notevole importanza in un corretto regime alimentare, trasformando o migliorando le caratteristiche dei cibi. È necessario però utilizzare metodi...
